Ny trend! Kettlebells-trening er både morsomt og effektivt.
Benyttes like mye som et redskap for vektreduksjon, som for utvikling av styrke, stabilitet og eksplosivitet. Passer for alle. En rekke øvelser der du bl.a. svinger, presser, gjør knebøy og vendinger med vekt blir nøye demonstrert og forklart.
Treningsprogrammet er norskprodusert og med en av Norges mest erfarne personer innenfor Kettlebells som treningskonsept.
Med norsk/svensk/dansk tale. |
Kettlebells 
SISTE ARTIKLER
