Tren hofter, rumpe, lår, mage og rygg med Twister. Bedrer balansen, styrker muskulaturen og gir økt bevegelighet i hofter og nedre del av ryggen.
Twister kan gjerne brukes i par. Ved å stå med et ben på hver, vil du få enda mer fokusert trening av hofter og lår. Står du med samlede ben på en Twister, blir effekten flyttet nederst i ryggen. Kombiner gjerne, og bytt underveis i treningsøkten for et optimalt resultat. Meget enkel i bruk.
Diameter 26 cm.
|
 |
|