Velkommen kjære gjest! Ønsker du å logge inn? Eller ønsker du å opprette en konto?
0
Handlekurv
0  produkter: NOK 0,-
Kategorier
  Treningsklær
  Tilbehør klær / trening
  Fettforbrenning
  Helse & energi
  Zma
  Kreatin & Styrke
  Olje / Fettsyrer
  Omega 3
  Pakketilbud
  Proteinpulver
  Aminosyrer
  Proteinbar / Snacks
  Vektøkning / Restitusjon
  Vitaminer / Mineraler
  Gavekort
  Ukens tilbud
 

 


 
Bruk av proteinpulver
  
Hvorfor bruke proteinpulver?

Personer som trener aktivt og / eller er på diett anbefales å øke proteininntaket sitt til 2-2,5g gram per kg. kroppsvekt. Dvs. at en person på 100kg bør spise 200-250g proteiner daglig. Bruk av proteinpulver skal telles med.  
Det kan være vanskelig og dyrt å spise så mye proteiner fra kjøtt, fugl, fisk egg og melkeprodukter (som er de beste proteinkildene fra mat). 
Proteinpulver er en rask og rimelig kilde til kvalitetsproteiner. En proteinshake tar 10 sekunder å lage, og gir deg ca 30 gram proteiner per servering. Pris for den proteinshaken vil koste ca 5-7kroner.

Når skal man ta proteinpulver?

Bruk proteinpulver til måltider med lite protein (f.eks. brødmåltider), som et måltid i seg selv sammen med frukt og litt nøtter eller olje, samt før og etter trening.

Bivirkninger av å bruke proteinpulver?

De billigste proteinproduktene er laget av de billigste råvarene, og vil som oftest gi fordøyelsesproblemer som luft og vondt i magen. Proteinproduktene du finner i denne nettbutikken er av høy kvalitet, og er lette for fordøyelsen.
Dersom du har sterk laktoseintoleranse bør du prøve vårt
One Protein, som er av absolutt høyeste renhet, og fritt for laktose.

Legger man på seg fett av å bruke proteinpulver?

Nei, man legger på seg av et overskudd av kalorier. Det vil si at dersom du har spist mer næring enn kroppen har forbrukt, vil du legge på deg det kroppen ikke har forbrukt.

For mer informasjon om bruk av proteinpulver, kontakt vår personlige trener på
lasse@x-life.no
  
Fortsett
 Nyhetsbrev  
 
 Din konto  
       
SISTE ARTIKLER

 

XL - Treningsprogram
For styrke og muskelvekst

Grønn te og fettforbrenning
Studier viser god effekt

Bruk av proteinpulver
Hvorfor og hvordan

CLA + Kreatin + Protein
CLA viser seg å øke styrken

SISTE NYHETER

 

Levering av ZMA-b6
For deg som har forhåndsbestilt

D-core treningsklær
Klær med god bevegelighet

Nanox Nutriceuticals
For den som krever det beste

Gasp og Better Bodies klær
Klær av beste kvalitet

SISTE OMTALER

 

Alpha Test Booster 120 kapsler
har du gått opp 5 ..

Alpha Test Booster 120 kapsler
Dette er det råest..

Green Burn - Rapid Fat Loss - 120 kapsler
Jeg merker at gree..

Colorado Tee
Genial! Utrolig be..

Status og info

 

Status leveringstid
Alltid oppdatert leveringstid

Status nettbutikk
Alt fungerer som normalt

Vanlige spørsmål
Før og etter bestilling

Hvordan handle i nettbutikken
Slik handler du - trinn for trinn

Logg inn | Personvern | Betingelser | Sponsor | Forhandler | Kontakt oss Besøk vårt nettsamfunn på Facebook