Handlekurv


Handlekurven er tom

Vi anbefaler


0,-

0,-

Inkl. mva. - Ekskl. frakt


MENY

X-WEEK OPPTIL 60% RABATT PÅ OVER 300 VARER - SHOP HER

-15%

Abilica Stream TM X Tredemølle

Tredemølle fra Abilica
11.474,- 13.499,-
1-4 dager leveringstid
  Gratis frakt over 800,- 

Abilica Stream TM X er perfekt for deg som er eller ønsker å bli aktiv, og samtidig ønsker å gjøre mer enn bare å jogge lett!

Vi lever i en tid der alle vet at det er viktig å holde seg i form, men det er ikke alltid like lett. Dørstokkmila truer rundt hvert hjørne, og noen dager er rett og slett ikke motivasjonen der til å dra seg ut i regnet for å løpe flere mil i asfaltgrums eller slaps. Det kan være mange grunner til at det er vanskelig å opprettholde treningen, og det å ha en tredemølle hjemme kan virkelig hjelpe både på motivasjon og gjennomføringskraft.

Abilica Stream TM X har en kraftig motor med kontinuerlig drift på 2,5 hestekrefter som leverer en topphastighet på 18 km/t. Dette gjør at du kan presse på i dragene og virkelig tyne ut det siste du har av krefter om du skulle ønske det. Abilica Stream TM X er derfor perfekt for deg som ønsker å drive med intervalltrening, og for deg som er så godt trent at du kan løpe på en høy hastighet over lengre tid.

Hvis du ikke er helt der enda, så vil fortsatt denne tredemøllen passe for deg. Abilica Stream TM X kan faktisk kommunisere med ulike apper på ditt nettbrett eller din mobiltelefon, og gir deg suveren grafikk som virkelig motiverer deg i form. Du kan koble deg opp mot verdenskjente Google Maps og følge en egenvalgt rute i Street View mens du løper.

Har du alltid hatt lyst til å se Route 66? Nå kan du løpe den! Du kan plassere deg selv hvor du vil i verden og oppleve ting du ikke trodde var mulig fra ditt eget hjem. Den elektroniske høydejusteringen går over 15 nivåer, og løpebåndet justeres opp og ned for å følge terrenget der du løper. Dette gir en realistisk følelse som virkelig kan hjelpe på motivasjonen når det er tid for trening.

Dempeputer under løpebåndet gir god demping slik at du slipper belastningsskader, og det store løpebåndet er på hele 50 x 140 cm. Tredemøllen kan legges sammen og har transporthjul slik at den enkelt kan flyttes. Innebyggede høyttalere gir deg musikk når du kobler til en MP3-spiller eller mobiltelefon, og tredemøllen støtter Bluetooth for Google Maps.

Du velger Abilica Stream TM X om du

  • Er aktiv eller ønsker å bli mer aktiv
  • Ønsker en solid tredemølle med kraftig motor og høy topphastighet
  • Vil ha en tredemølle som er best-i-test
  • Setter pris på høy byggekvalitet og har et øye for detaljer
  • Vil være frampå teknologisk
  • Ønsker motivasjon i treningen gjennom løping i Google Maps
  • Vil ha en tredemølle du kan utvikle deg på
Dette produktet blir levert gratis hjem på dør


Maksimal brukervekt er 125 kg, og bruksområdet for denne tredemøllen er hjemmetrening.

Artikkelnummer: 300025

Abilica

Abilica


Abilica leverer treningsutstyr og treningsapparater av høy kvalitet til trening hjemme eller til trimrom i bedrifter.

Abilica er kjent for sitt store utvalg av dumbells, kettlebells, vektsett, manualer, treningsstativ, treningsbenker, multiapparater, vektskiver, vektstenger og mye annet treningsutstyr som gjør din trening mer effektiv.
Det er få ting i hverdagen vår som vekker like mye følelser som spørsmål relatert til trening. Helse, kropp, psykisk og fysisk mestringsfølelse, indre velvære som alt kan knyttes til treningsrutinene våre. 

Det gjør Abilica noe med! Følelsen du får under og etter fysisk aktivitet er god! Tilrettelegg nivået etter det du er komfortabel med og kos deg med treningsøkten din. La fargene slippe inn og finn akkurat det produktet du vil trives med.

Det er ikke alltid like lett å starte å trene kondisjon, så her får du noen gode tips som kan gjøre treningen enklere og mer effektiv.

Det første du må vite er at hjerte- og lungesystemet i kroppen din fungerer litt som en bilmotor. Den må bli god og varm før du kan presse opp mot turtallsperra, og det tar gjerne litt tid. Du bør derfor alltid varme opp i snakketempo i rundt ti minutter før du begynner å presse deg hardt. Det kan også være lurt å "gå seg ned" og gå litt rolig i fem minutter etter at du er ferdig med treninga di.

Intervalltrening

Intervalltrening er en effektiv treningsform, og gjennomføres ved at du løper fort i en liten periode for så å gå rolig etterpå. Du veksler mellom å løpe og å gå gjennom hele økta, noe som skaper meget høy puls og fall i puls vekselvis. Dette er effektivt for å styrke hjertet, bedre helsa, forbrenne fett og øke kondisjonen.

Det spiller ingen rolle hvor lenge du velger å løpe, altså hvor lange drag du har, så lenge du er veldig sliten på slutten av draget. Det skal ikke gjøre vondt, men du skal ikke kunne føre en samtale. Mange sverger til 4x4, men vitenskapelige studier viser faktisk at så lenge økta di varer i ca. 40 minutter, så er det helt gull uavhengig av lengde på drag.

En viktig ting du skal tenke på er at kroppen din, altså motoren, trenger å komme i gang i starten av hvert drag. Et supert stalltips er derfor å starte hvert drag litt roligere (altså lavere hastighet), og ikke øke farta før etter ca. 30 sekunder. Du bør ikke gå for hardt ut, og tenke på at du skal holde ut i hele draget.

Jo kortere drag, jo høyere hastighet - og du skal løpe ALLE dragene på samme hastighet. Klarer du ikke det, da har du gått for hardt ut og bør senke hastigheten på neste økt. På veldig korte drag er det like greit å kjøre en jevn hastighet gjennom hele draget, så lenge du bruker denne samme hastigheten på alle dragene og ikke går for hardt ut. Løper du for eksempel i 30 sekunder er det litt urealistisk å tenke at man skal ta de første 30 litt roligere ;)

Hvis du skal løpe i for eksempel fem minutter, så må du tenke på at du skal velge en hastighet du klarer å holde i hele fem minutter. Går du for hardt ut, så får du melkesyre og treffer veggen. Det skal ikke begynne å føles tungt før du nærmer deg midten til slutten av draget ditt. Hvis du vet at du klarer å holde i fem minutter på 10 km/t, så starter du draget på 8 - 9 km/t før du øker hastigheten til 10 km/t etter 30 sekunder.

Bruk stigningsfunksjonen

Det er ikke alltid nødvendig å øke hastigheten for å få høyere puls og progresjon i treningen. Prøv å eksperimentere med å løpe i forskjellige grader av motbakke. Dette gjør at musklene belastes på en annen måte, og du unngår dermed ensidig trening og minsker faren for skader. På den høyeste stigningen kan man faktisk gå og fortsatt få god trening!

Prøv disse intervalløktene

Den mest kjente intervalltreningsformen er som nevnt over 4x4. Her skal du løpe i fire minutter med ca. 3 minutter aktiv pause (gange), og så skal du gjøre det fire ganger. Inkludert oppvarming og nedtrapping blir dette litt over 40 minutter, perfekt! Men det finnes også andre måter å få en god intervalløkt på. Prøv gjerne disse motiverende øktene:

"8x2" - 2 minutter løping, 1 - 2 minutter aktiv pause, 8 ganger

"30-30" - 30 sekunder løping, 30 sekunder pause, 10 - 20 ganger

"30-15" - 30 sekunder løping, 15 sekunder pause, 15 - 25 ganger

"2x8" - 8 minutter løping, 2 minutter pause, 2 ganger

"60-20" - 60 sekunder løping, 20 sekunder pause, 10 - 20 ganger

Du kan også finne dine egne intervalløkter, og når du har veldig korte pauser er det lurest å hoppe av på sidene av løpebåndet slik at du slipper å justere hastigheten hele tiden. Når du har pauser over 1 minutt er det aktiv gange som gjelder.

Det viktigste er at du gjør noe som motiverer deg, noe som er variert og noe du kan holde på med lenge. Det absolutt viktigste er at du motiveres av det du gjør, ikke "hva som er optimalt". Ikke gå i fella der du har den perfekte treningsplanen du aldri gjennomfører fordi den er grusomt kjedelig eller alt for hard.

DU skal trene slik det passer for DEG!

LYKKE TIL!

Bruk gjerne en GymBoss for å styre intervalltreningen! Klikk her!

Tekniske data

Topphastighet: 18 km/t
Toppytelse: 4 hk
Kontinuerlig drift: 2,5 hk
Løpebånd: 50 x 140 cm
Høyde på løpebånd: 17,5 cm
Motorisert stigning: Ja
Maks stigning 12 % (15 nivåer)
Flaskeholder Ja
Justerbare støtteben Ja
Transporthjul Ja
Treningscomputer: Ja
Sikkerhetsnøkkel: Ja
Quick Speed: Ja
Quick Incline: Ja
Bluetooth: Ja
App-tilkobling: Ja
Høyttalere: Ja
MP3-støtte: Ja
Håndpulssensor: Ja
Trådløs pulsmottaker: Ja
Pulsbelte inkludert: Nei
Holder for nettbrett: Ja
Brukerdefinerte løyper: Ja
Pulsstyrt program: Ja
Body Fat Test: Ja
Kaloriforbruk: Ja
Tid: Ja
Distanse: Ja
Nedtellingsfunksjon: Ja
Hastighet: Ja
Strømforsyning: Ja
Antall treningsprogrammer: 14
Forhåndsprogrammerte løyper: 12 stk
L x B x H: 180 x 83 x 150 cm
L x B x H sammenslått: 121 x 83 x 153 cm
Vekt: 83 kg
Maksimal brukervekt: 125 kg

 

Service og reklamasjoner på dette produktet gjennomføres av Mylna Sport.

De har bedt oss om å henvise kunder som trenger deler eller ønsker å reklamere direkte til dem. Dette er for at du skal få så god og rask hjelp som mulig, uten forsinkende mellomledd.

Mylna Sport har en meget kompetent og hyggelig serviceavdeling. Du kommer i kontakt med dem ved å registrere din reklamasjon på http://mylnasport.no/service/mylna-service/ eller ved å ringe 32 27 27 27.

Når du kommer til kassen kan du velge å utsette betalingen! Du kan velge faktura med 14 dager forfall helt kostnadsfritt, eller du kan utsette betalingen i 1 - 2 måneder. Du kan også velge å delbetale i eget tempo fordelt på opptil 24 måneder. Velger du delbetaling kan hele beløpet innfris når som helst dersom man skulle ønske det

SJEKK OGSÅ DISSE

KUNDER KJØPTE OGSÅ