Treningspakke Bein- og Rumpetrening - Medium Pakke

Abilica Treningspakke Bein- og Rumpetrening Medium Pakke er en pakke med bestselgere til bein- og rumpetrening! Pakken gir deg muligheter for bred variasjon i treningen din!

Pakken består av:

Abilica StepUp Pro Stepkasse

Abilica Resistanceband Loop Band 3 pk Treningsstrikker

Abilica Mini Bands ECO Naturgummi 3 pk Treningsstrikker

Abilica Kettlebell Vinylbelagt 4 kg

Abilica stepkasser strammer opp baken, lår og legger, samtidig gir de deg bedre kondisjon og rask forbrenning av kalorier. Gir også god koordinasjonstrening.

Stepkasse med overflatemål 32x90 cm og 2 høydealternativer (13 og 18 cm). Overflaten er gummibelagt for å gi et godt fotfeste. Produsert i myk plast som demper steget og derfor er snillere mot knærne. Stepkassen ligger meget stødig på gulvet. Treningsprogram medfølger.

Ekstra klosser an kjøpes i tillegg om du ønsker en høyere stepkasse (kr. 199,- per par.) Disse bygger 5cm ekstra

Abilica Resistanceband Loop Band 3 pk Treningsstrikker er et sett med 3 brede treningsstrikker i krafit tekstil.

Loop bands i høy kvalitet som kan strekkes opp mot 210%! De 3 forskjellige strikkene har ulik styrke og er perfekt for utendørs bruk siden de tåler med en klassiske mini bands i naturgummi. Strikkene er også bredere en naturgummi mini bands og gir deg derfor muligheten for litt andre øvelser. 

Motstand:

Light: ca 8-17 kg

Medium: ca 12-23 kg

Heavy: ca 16-28 kg

Abilica Mini Bands Set ECO er treningsstrikker i naturgummi som er enkle å ta med seg sånn at du kan trene hvor som helst!

Disse freshe treningsstrikkene gir effektiv styrketrening av både over- og underkropp. Settet leveres med en praktisk nettingpose for oppbevaring og inneholder tre ulike motstandsnivåer. Lilla er lett, rosa er medium og grå er hard. Strikkene egner seg godt til oppvarming for å få mer muskelaktivering.

• Lett å ta med seg for enkel tilgang til styrketrening når man reiser
• Bruk de under øvelser som glute bridge og hip thrust for maksimal aktivering av rumpemuskulaturen
• Sklir ikke ut av plassering
• 100% naturgummi
• Allergivennlig

Abilica Kettlebell 4 kg er en kettlebell med bredt og godt håndtak!

En kettlebell skal brukes eksplosivt og dynamisk, dvs. med stor fart og bevegelse. Dette gir utmerket trening i form av økt styrke, koordinasjon, stabilisering og utholdenhet. Man trener funksjonelt og tredimensjonalt.